小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と(きくらげ類) しろきくらげ 乾の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生(きくらげ類) しろきくらげ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生(きくらげ類) しろきくらげ 乾単位
水分26.714.612.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.4-3.4 g
たんぱく質8.34.93.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロールTr00 mg
脂質1.60.70.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.6-3.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.4-3.4 g
差引き法による利用可能炭水化物57.77.250.5 g
食物繊維総量4.568.7-64.2 g
糖アルコール0.3-0.3 g
炭水化物62.274.5-12.3 g
有機酸0 g
灰分1.25.3-4.1 g
ナトリウム44028412 mg
カリウム771400-1323 mg
カルシウム13240-227 mg
マグネシウム1367-54 mg
リン54260-206 mg
0.34.4-4.1 mg
亜鉛0.33.6-3.3 mg
0.090.1-0.01 mg
マンガン0.230.180.05 mg
ヨウ素101 μg
セレン18117 μg
クロム17-6 μg
モリブデン12111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD015-15 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.12-0.09 mg
ビタミンB20.010.7-0.69 mg
ナイアシン0.72.2-1.5 mg
ナイアシン当量23.7-1.7 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸976-67 μg
パントテン酸0.181.37-1.19 mg
ビオチン0.987-86.1 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.11 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法試料: 栽培品0
可食部100g当たりの成分です。
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