小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と(きくらげ類) きくらげ 乾の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生(きくらげ類) きくらげ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生(きくらげ類) きくらげ 乾単位
水分26.714.911.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.3-5.3 g
たんぱく質8.37.90.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.3-1.3 g
コレステロールTr00 mg
脂質1.62.1-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.7-2.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物57.717.140.6 g
食物繊維総量4.557.4-52.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物62.271.1-8.9 g
有機酸0 g
灰分1.24-2.8 g
ナトリウム44059381 mg
カリウム771000-923 mg
カルシウム13310-297 mg
マグネシウム13210-197 mg
リン54230-176 mg
0.335-34.7 mg
亜鉛0.32.1-1.8 mg
0.090.31-0.22 mg
マンガン0.236.18-5.95 mg
ヨウ素17-6 μg
セレン1899 μg
クロム127-26 μg
モリブデン1266 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD085-85 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.19-0.16 mg
ビタミンB20.010.87-0.86 mg
ナイアシン0.73.2-2.5 mg
ナイアシン当量25.5-3.5 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸987-78 μg
パントテン酸0.181.14-0.96 mg
ビオチン0.927-26.1 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.11 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法試料: 栽培品0
可食部100g当たりの成分です。
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