小麦 [その他] 春巻きの皮 生 とかき 干しがきの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生かき 干しがきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生かき 干しがき単位
水分26.7242.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質8.31.56.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロールTr00 mg
脂質1.61.7-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物57.758.7-1 g
食物繊維総量4.514-9.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.271.3-9.1 g
有機酸0 g
灰分1.21.5-0.3 g
ナトリウム4404436 mg
カリウム77670-593 mg
カルシウム1327-14 mg
マグネシウム1326-13 mg
リン5462-8 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.090.080.01 mg
マンガン0.231.48-1.25 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール00 μg
α-カロテン015-15 μg
β-カロテンTr370-370 μg
β-クリプトキサンチン02100-2100 μg
β-カロテン当量Tr1400-1400 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK110-9 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.0100.01 mg
ナイアシン0.70.60.1 mg
ナイアシン当量211 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸935-26 μg
パントテン酸0.180.85-0.67 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法つるしがきを含む 廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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