小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生単位
水分26.787.8-61.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質8.30.57.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロールTr00 mg
脂質1.60.11.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.5-9.5 g
利用可能炭水化物(質量計)9.2-9.2 g
差引き法による利用可能炭水化物57.711.246.5 g
食物繊維総量4.50.44.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.211.350.9 g
有機酸0 g
灰分1.20.30.9 g
ナトリウム4401439 mg
カリウム77130-53 mg
カルシウム13112 mg
マグネシウム13103 mg
リン541242 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.090.040.05 mg
マンガン0.230.060.17 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール00 μg
α-カロテン011-11 μg
β-カロテンTr94-94 μg
β-クリプトキサンチン02000-2000 μg
β-カロテン当量Tr1100-1100 μg
レチノール活性当量092-92 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.70.20.5 mg
ナイアシン当量20.21.8 mg
ビタミンB60.030.07-0.04 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸924-15 μg
パントテン酸0.180.150.03 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC35-35 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜0
可食部100g当たりの成分です。
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