小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と(しょうが類) 新しょうが 根茎 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生(しょうが類) 新しょうが 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生(しょうが類) 新しょうが 根茎 生単位
水分26.796-69.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.2-0.2 g
たんぱく質8.30.38 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロールTr0 mg
脂質1.60.31.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.8-0.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.8-0.8 g
差引き法による利用可能炭水化物57.70.757 g
食物繊維総量4.51.92.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.22.759.5 g
有機酸0 g
灰分1.20.80.4 g
ナトリウム4403437 mg
カリウム77350-273 mg
カルシウム13112 mg
マグネシウム1315-2 mg
リン542331 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.090.040.05 mg
マンガン0.237.65-7.42 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン18018 μg
クロム110 μg
モリブデン1239 μg
レチノール0 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテンTr6-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr6-6 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr0.7-0.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1Tr1 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.70.20.5 mg
ナイアシン当量20.31.7 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸910-1 μg
パントテン酸0.180.050.13 mg
ビオチン0.90.50.4 μg
ビタミンC2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法廃棄部位: 皮及び茎 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク