小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と(なす類) なす 果実 天ぷらの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生(なす類) なす 果実 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生(なす類) なす 果実 天ぷら単位
水分26.771.9-45.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質8.31.66.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.1-13.1 g
コレステロールTr1-1 mg
脂質1.614-12.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.4-10.4 g
利用可能炭水化物(質量計)9.7-9.7 g
差引き法による利用可能炭水化物57.711.546.2 g
食物繊維総量4.51.92.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.21250.2 g
有機酸0 g
灰分1.20.50.7 g
ナトリウム44021419 mg
カリウム77200-123 mg
カルシウム1331-18 mg
マグネシウム1314-1 mg
リン544113 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.090.070.02 mg
マンガン0.230.160.07 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1275 μg
レチノール0 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテンTr110-110 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量Tr110-110 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロールTr2.6-2.6 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr5.5-5.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK122-21 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.70.60.1 mg
ナイアシン当量20.81.2 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸928-19 μg
パントテン酸0.180.160.02 mg
ビオチン0.92.3-1.4 μg
ビタミンC2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.11 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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