小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と(なす類) なす 果実 油いための栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生(なす類) なす 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生(なす類) なす 果実 油いため単位
水分26.785.8-59.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質8.31.56.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.5-5.5 g
コレステロールTr(Tr)0 mg
脂質1.65.8-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.3-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物57.73.953.8 g
食物繊維総量4.52.61.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.26.355.9 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分1.20.60.6 g
ナトリウム440Tr440 mg
カリウム77290-213 mg
カルシウム1322-9 mg
マグネシウム1321-8 mg
リン544014 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.090.070.02 mg
マンガン0.230.20.03 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール00 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテンTr190-190 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量Tr190-190 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.4-1.4 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK111-10 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.70.70 mg
ナイアシン当量211 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸936-27 μg
パントテン酸0.180.4-0.22 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法へたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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