小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため単位
水分26.780.1-53.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質8.31.46.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロールTr(Tr)0 mg
脂質1.65.9-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8-8 g
利用可能炭水化物(質量計)7.9-7.9 g
差引き法による利用可能炭水化物57.710.147.6 g
食物繊維総量4.52.71.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.21250.2 g
有機酸0 g
灰分1.20.60.6 g
ナトリウム4403437 mg
カリウム77210-133 mg
カルシウム1324-11 mg
マグネシウム13112 mg
リン54477 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.090.080.01 mg
マンガン0.230.180.05 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr2-2 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr2-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.9-0.9 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK17-6 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量20.41.6 mg
ビタミンB60.030.22-0.19 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸921-12 μg
パントテン酸0.180.29-0.11 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC9-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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