小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と(かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 焼きの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生(かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生(かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 焼き単位
水分26.768.2-41.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.5-1.5 g
たんぱく質8.32.55.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロールTr00 mg
脂質1.60.41.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22.8-22.8 g
利用可能炭水化物(質量計)21.3-21.3 g
差引き法による利用可能炭水化物57.723.134.6 g
食物繊維総量4.55.3-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.227.734.5 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分1.21.20 g
ナトリウム4400440 mg
カリウム77570-493 mg
カルシウム1319-6 mg
マグネシウム1331-18 mg
リン5455-1 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.090.080.01 mg
マンガン0.230.170.06 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール00 μg
α-カロテン026-26 μg
β-カロテンTr5400-5400 μg
β-クリプトキサンチン0130-130 μg
β-カロテン当量Tr5500-5500 μg
レチノール活性当量0450-450 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr6.9-6.9 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.72.1-1.4 mg
ナイアシン当量22.5-0.5 mg
ビタミンB60.030.22-0.19 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸958-49 μg
パントテン酸0.180.77-0.59 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC44-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法別名: くりかぼちゃ わた、種子及び両端を除いたもの 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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