小麦 [その他] 春巻きの皮 生 とひのな 根・茎葉 甘酢漬の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生ひのな 根・茎葉 甘酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生ひのな 根・茎葉 甘酢漬単位
水分26.776.4-49.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質8.31.46.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロールTr00 mg
脂質1.60.51.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物57.712.944.8 g
食物繊維総量4.54.7-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.217.344.9 g
有機酸0 g
灰分1.23.9-2.7 g
ナトリウム4401100-660 mg
カリウム77550-473 mg
カルシウム13130-117 mg
マグネシウム1322-9 mg
リン544014 mg
0.30.9-0.6 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.090.080.01 mg
マンガン0.230.120.11 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr2000-2000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr2000-2000 μg
レチノール活性当量0170-170 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.4-1.4 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1120-119 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.70.70 mg
ナイアシン当量211 mg
ビタミンB60.030.12-0.09 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸969-60 μg
パントテン酸0.180.2-0.02 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC39-39 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.12.8-1.7 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法別名: えびな 硝酸イオン: 0.5 g0
可食部100g当たりの成分です。
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