小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いための栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いため単位
水分26.786.6-59.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質8.317.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロールTr00 mg
脂質1.64.3-2.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.6-4.6 g
利用可能炭水化物(質量計)4.5-4.5 g
差引き法による利用可能炭水化物57.76.451.3 g
食物繊維総量4.51.62.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.27.654.6 g
有機酸0 g
灰分1.20.50.7 g
ナトリウム440Tr440 mg
カリウム77220-143 mg
カルシウム1376 mg
マグネシウム13103 mg
リン542430 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.230.140.09 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr980-980 μg
β-クリプトキサンチン0240-240 μg
β-カロテン当量Tr1100-1100 μg
レチノール活性当量092-92 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr4.4-4.4 mg
β-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
γ-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK17-6 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.71.2-0.5 mg
ナイアシン当量21.40.6 mg
ビタミンB60.030.39-0.36 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸971-62 μg
パントテン酸0.180.29-0.11 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC180-180 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法別名: パプリカ へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(調合油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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