小麦 [その他] 春巻きの皮 生 とバジル 葉 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生バジル 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生バジル 葉 生単位
水分26.791.5-64.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質8.326.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロールTr00 mg
脂質1.60.61 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物57.70.956.8 g
食物繊維総量4.540.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.2458.2 g
有機酸0 g
灰分1.21.5-0.3 g
ナトリウム4401439 mg
カリウム77420-343 mg
カルシウム13240-227 mg
マグネシウム1369-56 mg
リン544113 mg
0.31.5-1.2 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.090.2-0.11 mg
マンガン0.231.91-1.68 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr6300-6300 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr6300-6300 μg
レチノール活性当量0520-520 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr3.5-3.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1440-439 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.010.19-0.18 mg
ナイアシン0.70.60.1 mg
ナイアシン当量211 mg
ビタミンB60.030.11-0.08 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸969-60 μg
パントテン酸0.180.29-0.11 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC16-16 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法別名: バジリコ、スイートバジル 廃棄部位: 茎及び穂 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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