小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と(にんじん類) きんとき 根 皮なし 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生(にんじん類) きんとき 根 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生(にんじん類) きんとき 根 皮なし 生単位
水分26.787.1-60.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質8.31.86.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロールTr00 mg
脂質1.60.31.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物57.76.850.9 g
食物繊維総量4.53.60.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.29.752.5 g
有機酸0 g
灰分1.21.10.1 g
ナトリウム44012428 mg
カリウム77520-443 mg
カルシウム1334-21 mg
マグネシウム13103 mg
リン5467-13 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.090.080.01 mg
マンガン0.230.160.07 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0250-250 μg
β-カロテンTr4400-4400 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr4500-4500 μg
レチノール活性当量0380-380 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.5-0.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK12-1 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.71-0.3 mg
ナイアシン当量21.30.7 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸9100-91 μg
パントテン酸0.180.33-0.15 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC8-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法別名: きょうにんじん 廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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