小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生(なす類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分26.788.7-62 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質8.31.76.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロールTr00 mg
脂質1.60.11.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物57.73.454.3 g
食物繊維総量4.52.71.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.26.156.1 g
有機酸0 g
灰分1.23.4-2.2 g
ナトリウム440990-550 mg
カリウム77430-353 mg
カルシウム1321-8 mg
マグネシウム1333-20 mg
リン544410 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.090.090 mg
マンガン0.230.190.04 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr26-26 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr26-26 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK112-11 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.71-0.3 mg
ナイアシン当量21.30.7 mg
ビタミンB60.030.15-0.12 mg
ビタミンB12TrTr0 μg
葉酸943-34 μg
パントテン酸0.180.67-0.49 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC8-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.12.5-1.4 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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