小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と(なす類) なす 果実 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生(なす類) なす 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生(なす類) なす 果実 生単位
水分26.793.2-66.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質8.31.17.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロールTr1-1 mg
脂質1.60.11.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.6-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物57.7354.7 g
食物繊維総量4.52.22.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.25.157.1 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.20.50.7 g
ナトリウム440Tr440 mg
カリウム77220-143 mg
カルシウム1318-5 mg
マグネシウム1317-4 mg
リン543024 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.230.160.07 mg
ヨウ素101 μg
セレン18018 μg
クロム101 μg
モリブデン12102 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr100-100 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量Tr100-100 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK110-9 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.70.50.2 mg
ナイアシン当量20.71.3 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸932-23 μg
パントテン酸0.180.33-0.15 mg
ビオチン0.92.3-1.4 μg
ビタミンC4-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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