小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 生単位
水分26.777.1-50.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.7-2.7 g
たんぱく質8.33.64.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.3-1.3 g
コレステロールTr00 mg
脂質1.61.7-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.5-12.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12-12 g
差引き法による利用可能炭水化物57.714.842.9 g
食物繊維総量4.531.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.216.845.4 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.20.80.4 g
ナトリウム440Tr440 mg
カリウム77290-213 mg
カルシウム13310 mg
マグネシウム1337-24 mg
リン54100-46 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.090.1-0.01 mg
マンガン0.230.32-0.09 mg
ヨウ素101 μg
セレン18Tr18 μg
クロム110 μg
モリブデン1266 μg
レチノール00 μg
α-カロテン09-9 μg
β-カロテンTr22-22 μg
β-クリプトキサンチン054-54 μg
β-カロテン当量Tr53-53 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロールTr1-1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.030.15-0.12 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.72.3-1.6 mg
ナイアシン当量22.8-0.8 mg
ビタミンB60.030.14-0.11 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸995-86 μg
パントテン酸0.180.58-0.4 mg
ビオチン0.95.4-4.5 μg
ビタミンC8-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法廃棄部位: 包葉、めしべ及び穂軸 硝酸イオン: 0 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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