小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらしの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし単位
水分26.793-66.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質8.30.67.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロールTr00 mg
脂質1.60.11.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4-4 g
利用可能炭水化物(質量計)3.9-3.9 g
差引き法による利用可能炭水化物57.74.952.8 g
食物繊維総量4.51.53 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.26.156.1 g
有機酸0 g
灰分1.20.21 g
ナトリウム4404436 mg
カリウム7788-11 mg
カルシウム1318-5 mg
マグネシウム1376 mg
リン542034 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.090.040.05 mg
マンガン0.230.10.13 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr1-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr1-1 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTrTr0 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1Tr1 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量20.21.8 mg
ビタミンB60.030.09-0.06 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸911-2 μg
パントテン酸0.180.140.04 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC5-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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