小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と(たいさい類) たいさい 葉 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生(たいさい類) たいさい 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生(たいさい類) たいさい 葉 生単位
水分26.793.7-67 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質8.30.97.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロールTr00 mg
脂質1.60.11.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物57.72.155.6 g
食物繊維総量4.51.62.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.23.558.7 g
有機酸0 g
灰分1.21.20 g
ナトリウム44038402 mg
カリウム77340-263 mg
カルシウム1379-66 mg
マグネシウム1322-9 mg
リン54495 mg
0.31.1-0.8 mg
亜鉛0.30.7-0.4 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.230.76-0.53 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr1500-1500 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量Tr1500-1500 μg
レチノール活性当量0130-130 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.9-0.9 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1110-109 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.70.50.2 mg
ナイアシン当量20.81.2 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸9120-111 μg
パントテン酸0.180.140.04 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC45-45 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.11 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法別名: しゃくしな 硝酸イオン: 0.6 g0
可食部100g当たりの成分です。
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