小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物単位
水分26.794.8-68.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質8.30.57.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロールTr00 mg
脂質1.60.11.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.5-2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.5-2.5 g
差引き法による利用可能炭水化物57.72.555.2 g
食物繊維総量4.51.72.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.2458.2 g
有機酸0 g
灰分1.20.50.7 g
ナトリウム44012428 mg
カリウム77210-133 mg
カルシウム1325-12 mg
マグネシウム13103 mg
リン541440 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.090.010.08 mg
マンガン0.230.050.18 mg
ヨウ素13-2 μg
セレン18117 μg
クロム101 μg
モリブデン12210 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.70.20.5 mg
ナイアシン当量20.31.7 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸933-24 μg
パントテン酸0.180.080.1 mg
ビオチン0.90.30.6 μg
ビタミンC9-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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