小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分26.790.6-63.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質8.32.26.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロールTr00 mg
脂質1.60.11.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.4-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物57.71.656.1 g
食物繊維総量4.540.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.25.356.9 g
有機酸0 g
灰分1.21.6-0.4 g
ナトリウム44048392 mg
カリウム77400-323 mg
カルシウム13260-247 mg
マグネシウム1322-9 mg
リン54522 mg
0.33.1-2.8 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.090.040.05 mg
マンガン0.230.27-0.04 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr3900-3900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr3900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr3.8-3.8 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1270-269 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.70.50.2 mg
ナイアシン当量21.30.7 mg
ビタミンB60.030.18-0.15 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸9140-131 μg
パントテン酸0.180.26-0.08 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC53-53 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.11 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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