小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生(だいこん類) 葉だいこん 葉 生単位
水分26.792.6-65.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.7-1.7 g
たんぱく質8.326.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロールTr00 mg
脂質1.60.21.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.1-1.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1.1-1.1 g
差引き法による利用可能炭水化物57.71.156.6 g
食物繊維総量4.52.61.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.23.358.9 g
有機酸0 g
灰分1.21.5-0.3 g
ナトリウム44041399 mg
カリウム77340-263 mg
カルシウム13170-157 mg
マグネシウム1325-12 mg
リン544311 mg
0.31.4-1.1 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.230.230 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr2300-2300 μg
β-クリプトキサンチン015-15 μg
β-カロテン当量Tr2300-2300 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.5-1.5 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1220-219 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.70.50.2 mg
ナイアシン当量21.20.8 mg
ビタミンB60.030.22-0.19 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸9130-121 μg
パントテン酸0.180.39-0.21 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC49-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.11 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法試料: 水耕栽培品 廃棄部位: 株元及び根 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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