小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生単位
水分26.790.4-63.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質8.326.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロールTr00 mg
脂質1.60.11.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.5-3.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.5-3.5 g
差引き法による利用可能炭水化物57.74.753 g
食物繊維総量4.52.81.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.26.755.5 g
有機酸0 g
灰分1.20.80.4 g
ナトリウム4404436 mg
カリウム77310-233 mg
カルシウム1340-27 mg
マグネシウム13130 mg
リン544311 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.090.040.05 mg
マンガン0.230.20.03 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr36-36 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr36-36 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK129-28 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.70.30.4 mg
ナイアシン当量20.61.4 mg
ビタミンB60.030.19-0.16 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸958-49 μg
パントテン酸0.180.35-0.17 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC68-68 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法別名: 赤キャベツ、紫キャベツ 廃棄部位: しん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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