小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生単位
水分26.792.7-66 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質8.31.37 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロールTr00 mg
脂質1.60.21.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.5-3.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.5-3.5 g
差引き法による利用可能炭水化物57.73.853.9 g
食物繊維総量4.51.82.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.25.257 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分1.20.50.7 g
ナトリウム4405435 mg
カリウム77200-123 mg
カルシウム1343-30 mg
マグネシウム1314-1 mg
リン542727 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.090.020.07 mg
マンガン0.230.160.07 mg
ヨウ素101 μg
セレン18Tr18 μg
クロム110 μg
モリブデン1248 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr49-49 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量Tr50-50 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK178-77 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.70.20.5 mg
ナイアシン当量20.41.6 mg
ビタミンB60.030.11-0.08 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸978-69 μg
パントテン酸0.180.22-0.04 mg
ビオチン0.91.6-0.7 μg
ビタミンC41-41 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法別名: かんらん、たまな 廃棄部位: しん 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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