小麦 [その他] 春巻きの皮 生 とからしな 塩漬の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生からしな 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生からしな 塩漬単位
水分26.784.5-57.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.3-3.3 g
たんぱく質8.344.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロールTr00 mg
脂質1.60.11.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物57.72.954.8 g
食物繊維総量4.55-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.27.255 g
有機酸0 g
灰分1.23.8-2.6 g
ナトリウム440970-530 mg
カリウム77530-453 mg
カルシウム13150-137 mg
マグネシウム1323-10 mg
リン5471-17 mg
0.31.8-1.5 mg
亜鉛0.31.1-0.8 mg
0.090.1-0.01 mg
マンガン0.230.76-0.53 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr3000-3000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr3000-3000 μg
レチノール活性当量0250-250 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr3.1-3.1 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1270-269 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.010.28-0.27 mg
ナイアシン0.70.60.1 mg
ナイアシン当量21.80.2 mg
ビタミンB60.030.27-0.24 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸9210-201 μg
パントテン酸0.180.37-0.19 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC80-80 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.12.5-1.4 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法別名: 葉がらし、菜がらし 株元を除いたもの 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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