小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 生単位
水分26.786.7-60 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質8.31.66.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロールTr00 mg
脂質1.60.11.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.3-8.3 g
利用可能炭水化物(質量計)7.8-7.8 g
差引き法による利用可能炭水化物57.78.649.1 g
食物繊維総量4.52.81.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.210.951.3 g
有機酸0 g
灰分1.20.70.5 g
ナトリウム4401439 mg
カリウム77400-323 mg
カルシウム1320-7 mg
マグネシウム1315-2 mg
リン544212 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.090.080.01 mg
マンガン0.230.10.13 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン18Tr18 μg
クロム101 μg
モリブデン12210 μg
レチノール00 μg
α-カロテン049-49 μg
β-カロテンTr700-700 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量Tr730-730 μg
レチノール活性当量060-60 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.8-1.8 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr3.2-3.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK126-25 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.70.60.1 mg
ナイアシン当量20.91.1 mg
ビタミンB60.030.12-0.09 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸980-71 μg
パントテン酸0.180.5-0.32 mg
ビオチン0.91.7-0.8 μg
ビタミンC16-16 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法別名: とうなす、ぼうぶら、なんきん 廃棄部位: わた、種子及び両端 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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