小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と(ひし類) とうびし 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生(ひし類) とうびし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生(ひし類) とうびし 生単位
水分26.764.3-37.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.6-2.6 g
たんぱく質8.32.75.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロールTr0 mg
脂質1.60.41.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.5-30.5 g
利用可能炭水化物(質量計)27.8-27.8 g
差引き法による利用可能炭水化物57.723.234.5 g
食物繊維総量4.58.2-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.231.430.8 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.21.10.1 g
ナトリウム44013427 mg
カリウム77470-393 mg
カルシウム1327-14 mg
マグネシウム1349-36 mg
リン54140-86 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.090.070.02 mg
マンガン0.230.35-0.12 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン18117 μg
クロム101 μg
モリブデン12210 μg
レチノール0 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr3-3 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量Tr3-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロールTr1.4-1.4 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr8.5-8.5 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.030.25-0.22 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.72.2-1.5 mg
ナイアシン当量23-1 mg
ビタミンB60.030.18-0.15 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸9110-101 μg
パントテン酸0.180.36-0.18 mg
ビオチン0.98.7-7.8 μg
ビタミンC7-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.1Tr1.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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