小麦 [その他] 春巻きの皮 生 とひまわり フライ 味付けの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生ひまわり フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生ひまわり フライ 味付け単位
水分26.72.624.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.7-18.7 g
たんぱく質8.320.1-11.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量49-49 g
コレステロールTr00 mg
脂質1.656.3-54.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15.4-15.4 g
利用可能炭水化物(質量計)14-14 g
差引き法による利用可能炭水化物57.719.138.6 g
食物繊維総量4.56.9-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.217.245 g
有機酸0 g
灰分1.23.8-2.6 g
ナトリウム440250190 mg
カリウム77750-673 mg
カルシウム1381-68 mg
マグネシウム13390-377 mg
リン54830-776 mg
0.33.6-3.3 mg
亜鉛0.35-4.7 mg
0.091.81-1.72 mg
マンガン0.232.33-2.1 mg
ヨウ素101 μg
セレン1895-77 μg
クロム110 μg
モリブデン1228-16 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテンTr9-9 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr9-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr12-12 mg
β-トコフェロールTr1.5-1.5 mg
γ-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.031.72-1.69 mg
ビタミンB20.010.25-0.24 mg
ナイアシン0.76.7-6 mg
ナイアシン当量212-10 mg
ビタミンB60.031.18-1.15 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸9280-271 μg
パントテン酸0.181.66-1.48 mg
ビオチン0.980-79.1 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.60.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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