小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と大豆 全粒 黒大豆 国産 乾の栄養素を比較
小麦 [その他] 春巻きの皮 生と大豆 全粒 黒大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分 | 小麦 [その他] 春巻きの皮 生 | 大豆 全粒 黒大豆 国産 乾 | 差 | 単位 | 水分 | 26.7 | 12.7 | 14 | g | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 31.5 | -31.5 | g | たんぱく質 | 8.3 | 33.9 | -25.6 | g | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 16.5 | -16.5 | g | コレステロール | Tr | Tr | 0 | mg | 脂質 | 1.6 | 18.8 | -17.2 | g | 利用可能炭水化物(単糖当量) | | 7.7 | -7.7 | g | 利用可能炭水化物(質量計) | | 7.3 | -7.3 | g | 差引き法による利用可能炭水化物 | 57.7 | 11.3 | 46.4 | g | 食物繊維総量 | 4.5 | 20.6 | -16.1 | g | 糖アルコール | | | 0 | g | 炭水化物 | 62.2 | 28.9 | 33.3 | g | 有機酸 | | 1.6 | -1.6 | g | 灰分 | 1.2 | 4.6 | -3.4 | g | ナトリウム | 440 | 1 | 439 | mg | カリウム | 77 | 1800 | -1723 | mg | カルシウム | 13 | 140 | -127 | mg | マグネシウム | 13 | 200 | -187 | mg | リン | 54 | 620 | -566 | mg | 鉄 | 0.3 | 6.8 | -6.5 | mg | 亜鉛 | 0.3 | 3.7 | -3.4 | mg | 銅 | 0.09 | 0.96 | -0.87 | mg | マンガン | 0.23 | 2.24 | -2.01 | mg | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | セレン | 18 | 3 | 15 | μg | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | モリブデン | 12 | 570 | -558 | μg | レチノール | | 0 | 0 | μg | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | β-カロテン | Tr | 24 | -24 | μg | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | β-カロテン当量 | Tr | 26 | -26 | μg | レチノール活性当量 | 0 | 2 | -2 | μg | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | α-トコフェロール | Tr | 3.1 | -3.1 | mg | β-トコフェロール | Tr | 1.7 | -1.7 | mg | γ-トコフェロール | Tr | 14 | -14 | mg | δ-トコフェロール | 0 | 10 | -10 | mg | ビタミンK | 1 | 36 | -35 | μg | ビタミンB1 | 0.03 | 0.73 | -0.7 | mg | ビタミンB2 | 0.01 | 0.23 | -0.22 | mg | ナイアシン | 0.7 | 2.5 | -1.8 | mg | ナイアシン当量 | 2 | 11 | -9 | mg | ビタミンB6 | 0.03 | 0.5 | -0.47 | mg | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | 葉酸 | 9 | 350 | -341 | μg | パントテン酸 | 0.18 | 0.98 | -0.8 | mg | ビオチン | 0.9 | 26 | -25.1 | μg | ビタミンC | | 3 | -3 | mg | アルコール | | | 0 | g | 食塩相当量 | 1.1 | 0 | 1.1 | g | 備考 | 食物繊維:AOAC2011.25法 | 食物繊維:AOAC2011.25法
ポリフェノール1.1g
(100 g:155mL、100 mL:64g) | 0 | | 可食部100g当たりの成分です。 |