小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼き単位
水分26.768.8-42.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.4-14.4 g
たんぱく質8.316.1-7.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロールTr13-13 mg
脂質1.64.9-3.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物57.79.348.4 g
食物繊維総量4.50.73.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.27.554.7 g
有機酸0 g
灰分1.22.7-1.5 g
ナトリウム440900-460 mg
カリウム77150-73 mg
カルシウム13100-87 mg
マグネシウム1373-60 mg
リン54170-116 mg
0.32.3-2 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.090.14-0.05 mg
マンガン0.230.61-0.38 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr3-3 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK110-9 μg
ビタミンB10.030.13-0.1 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.70.50.2 mg
ナイアシン当量23.8-1.8 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB12Tr0.8-0.8 μg
葉酸917-8 μg
パントテン酸0.180.21-0.03 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.12.3-1.2 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法原材料配合割合: 豆腐2、すり身10
可食部100g当たりの成分です。
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