小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾単位
水分26.78.318.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質30.9-30.9 g
たんぱく質8.333.6-25.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.2-20.2 g
コレステロールTr(Tr)0 mg
脂質1.622.6-21 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.2-5.2 g
利用可能炭水化物(質量計)5-5 g
差引き法による利用可能炭水化物57.718.639.1 g
食物繊維総量4.517.3-12.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.230.731.5 g
有機酸0 g
灰分1.24.8-3.6 g
ナトリウム4402438 mg
カリウム771800-1723 mg
カルシウム13250-237 mg
マグネシウム13250-237 mg
リン54580-526 mg
0.39-8.7 mg
亜鉛0.33.5-3.2 mg
0.091.11-1.02 mg
マンガン0.232.54-2.31 mg
ヨウ素101 μg
セレン18117 μg
クロム110 μg
モリブデン12660-648 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr15-15 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr15-15 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr4.8-4.8 mg
β-トコフェロールTr0.7-0.7 mg
γ-トコフェロールTr20-20 mg
δ-トコフェロール06.4-6.4 mg
ビタミンK136-35 μg
ビタミンB10.030.77-0.74 mg
ビタミンB20.010.29-0.28 mg
ナイアシン0.72.2-1.5 mg
ナイアシン当量211-9 mg
ビタミンB60.030.45-0.42 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸9220-211 μg
パントテン酸0.181.68-1.5 mg
ビオチン0.933-32.1 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法(100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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