小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾単位
水分26.712.514.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質31.2-31.2 g
たんぱく質8.332.8-24.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.9-17.9 g
コレステロールTrTr0 mg
脂質1.619.5-17.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.7-7.7 g
利用可能炭水化物(質量計)7.3-7.3 g
差引き法による利用可能炭水化物57.718.439.3 g
食物繊維総量4.515.6-11.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.230.831.4 g
有機酸0 g
灰分1.24.4-3.2 g
ナトリウム4401439 mg
カリウム771800-1723 mg
カルシウム13170-157 mg
マグネシウム13220-207 mg
リン54460-406 mg
0.38.9-8.6 mg
亜鉛0.33.9-3.6 mg
0.091.01-0.92 mg
マンガン0.230.23 mg
ヨウ素101 μg
セレン18216 μg
クロム110 μg
モリブデン1241-29 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr9-9 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr9-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr2.1-2.1 mg
β-トコフェロールTr0.7-0.7 mg
γ-トコフェロールTr19-19 mg
δ-トコフェロール08.1-8.1 mg
ビタミンK134-33 μg
ビタミンB10.030.84-0.81 mg
ビタミンB20.010.3-0.29 mg
ナイアシン0.72.2-1.5 mg
ナイアシン当量210-8 mg
ビタミンB60.030.59-0.56 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸9260-251 μg
パントテン酸0.181.64-1.46 mg
ビオチン0.933-32.1 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法(100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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