小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾単位
水分26.711.715 g
アミノ酸組成によるたんぱく質31-31 g
たんぱく質8.333-24.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.9-19.9 g
コレステロールTrTr0 mg
脂質1.621.7-20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7-7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.6-6.6 g
差引き法による利用可能炭水化物57.716.741 g
食物繊維総量4.515.9-11.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.228.833.4 g
有機酸0 g
灰分1.24.8-3.6 g
ナトリウム4401439 mg
カリウム771800-1723 mg
カルシウム13230-217 mg
マグネシウム13230-217 mg
リン54480-426 mg
0.38.6-8.3 mg
亜鉛0.34.5-4.2 mg
0.090.97-0.88 mg
マンガン0.230.23 mg
ヨウ素12-1 μg
セレン1828-10 μg
クロム110 μg
モリブデン12300-288 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr7-7 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr7-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.7-1.7 mg
β-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
γ-トコフェロールTr15-15 mg
δ-トコフェロール05.6-5.6 mg
ビタミンK134-33 μg
ビタミンB10.030.88-0.85 mg
ビタミンB20.010.3-0.29 mg
ナイアシン0.72.1-1.4 mg
ナイアシン当量210-8 mg
ビタミンB60.030.46-0.43 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸9220-211 μg
パントテン酸0.181.49-1.31 mg
ビオチン0.934-33.1 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法(100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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