小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生大豆 全粒 黄大豆 国産 乾単位
水分26.712.414.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質32.9-32.9 g
たんぱく質8.333.8-25.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.6-18.6 g
コレステロールTrTr0 mg
脂質1.619.7-18.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7-7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.7-6.7 g
差引き法による利用可能炭水化物57.78.349.4 g
食物繊維総量4.521.5-17 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.229.532.7 g
有機酸1.7-1.7 g
灰分1.24.7-3.5 g
ナトリウム4401439 mg
カリウム771900-1823 mg
カルシウム13180-167 mg
マグネシウム13220-207 mg
リン54490-436 mg
0.36.8-6.5 mg
亜鉛0.33.1-2.8 mg
0.091.07-0.98 mg
マンガン0.232.27-2.04 mg
ヨウ素101 μg
セレン18513 μg
クロム13-2 μg
モリブデン12350-338 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr7-7 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量Tr7-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr2.3-2.3 mg
β-トコフェロールTr0.9-0.9 mg
γ-トコフェロールTr13-13 mg
δ-トコフェロール08.6-8.6 mg
ビタミンK118-17 μg
ビタミンB10.030.71-0.68 mg
ビタミンB20.010.26-0.25 mg
ナイアシン0.72-1.3 mg
ナイアシン当量210-8 mg
ビタミンB60.030.51-0.48 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸9260-251 μg
パントテン酸0.181.36-1.18 mg
ビオチン0.928-27.1 μg
ビタミンC3-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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