小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮単位
水分26.775.4-48.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質8.31.66.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロールTr00 mg
脂質1.60.41.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.2-19.2 g
利用可能炭水化物(質量計)17.6-17.6 g
差引き法による利用可能炭水化物57.719.338.4 g
食物繊維総量4.52.42.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.221.840.4 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分1.20.80.4 g
ナトリウム4401439 mg
カリウム77410-333 mg
カルシウム1337-24 mg
マグネシウム1328-15 mg
リン5463-9 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.31.5-1.2 mg
0.090.090 mg
マンガン0.230.53-0.3 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン18Tr18 μg
クロム101 μg
モリブデン12102 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr11-11 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量Tr12-12 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.7-0.7 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.70.60.1 mg
ナイアシン当量211 mg
ビタミンB60.030.14-0.11 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸939-30 μg
パントテン酸0.180.23-0.05 mg
ビオチン0.92.8-1.9 μg
ビタミンC4-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法別名: 京いも0
可食部100g当たりの成分です。
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