小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と芋類 きくいも 塊茎 水煮の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生芋類 きくいも 塊茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生芋類 きくいも 塊茎 水煮単位
水分26.785.4-58.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質8.31.66.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロールTr00 mg
脂質1.60.51.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.2-2.2 g
利用可能炭水化物(質量計)2.1-2.1 g
差引き法による利用可能炭水化物57.78.749 g
食物繊維総量4.52.12.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.211.350.9 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.21.20 g
ナトリウム4401439 mg
カリウム77470-393 mg
カルシウム13130 mg
マグネシウム13130 mg
リン5456-2 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.090.14-0.05 mg
マンガン0.230.070.16 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.71.2-0.5 mg
ナイアシン当量21.50.5 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸919-10 μg
パントテン酸0.180.29-0.11 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC6-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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