小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と洋風料理 カレー類 ポークカレーの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生洋風料理 カレー類 ポークカレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生洋風料理 カレー類 ポークカレー単位
水分26.779.2-52.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.3-2.3 g
たんぱく質8.32.85.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.2-8.2 g
コレステロールTr9-9 mg
脂質1.68.6-7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.4-6.4 g
利用可能炭水化物(質量計)5.8-5.8 g
差引き法による利用可能炭水化物57.77.750 g
食物繊維総量4.50.93.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物62.27.754.5 g
有機酸0 g
灰分1.21.7-0.5 g
ナトリウム440550-110 mg
カリウム77100-23 mg
カルシウム1314-1 mg
マグネシウム1376 mg
リン543222 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.090.040.05 mg
マンガン0.230.10.13 mg
ヨウ素101 μg
セレン18315 μg
クロム110 μg
モリブデン12210 μg
レチノール1-1 μg
α-カロテン0100-100 μg
β-カロテンTr250-250 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量Tr300-300 μg
レチノール活性当量026-26 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロールTr(Tr)0 mg
γ-トコフェロールTr0.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK13-2 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.70.70 mg
ナイアシン当量21.20.8 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸954 μg
パントテン酸0.180.160.02 mg
ビオチン0.91.3-0.4 μg
ビタミンC2-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.11.4-0.3 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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