小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と和干菓子類 ひなあられ 関東風の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生和干菓子類 ひなあられ 関東風の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生和干菓子類 ひなあられ 関東風単位
水分26.74.722 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.7-8.7 g
たんぱく質8.39.6-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.5-2.5 g
コレステロールTr00 mg
脂質1.62.8-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)78.4-78.4 g
利用可能炭水化物(質量計)71.5-71.5 g
差引き法による利用可能炭水化物57.779.4-21.7 g
食物繊維総量4.52.52 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.280.7-18.5 g
有機酸0 g
灰分1.22.2-1 g
ナトリウム440600-160 mg
カリウム77260-183 mg
カルシウム1326-13 mg
マグネシウム1347-34 mg
リン54180-126 mg
0.31.1-0.8 mg
亜鉛0.32.4-2.1 mg
0.090.4-0.31 mg
マンガン0.231.36-1.13 mg
ヨウ素19-8 μg
セレン18711 μg
クロム15-4 μg
モリブデン12140-128 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr0.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.7-0.7 mg
ビタミンK12-1 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.71-0.3 mg
ナイアシン当量22.6-0.6 mg
ビタミンB60.030.12-0.09 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸927-18 μg
パントテン酸0.180.95-0.77 mg
ビオチン0.94.2-3.3 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.11.5-0.4 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法部分割合: あられ 88、甘納豆 6、いり大豆 60
可食部100g当たりの成分です。
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