小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と鳥肉類 きじ 肉 皮なし 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生鳥肉類 きじ 肉 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生鳥肉類 きじ 肉 皮なし 生単位
水分26.775-48.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.7-19.7 g
たんぱく質8.323-14.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロールTr73-73 mg
脂質1.61.10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物57.73.754 g
食物繊維総量4.504.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.20.162.1 g
有機酸0 g
灰分1.20.80.4 g
ナトリウム44038402 mg
カリウム77220-143 mg
カルシウム1385 mg
マグネシウム1327-14 mg
リン54190-136 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.090.1-0.01 mg
マンガン0.230.030.2 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール7-7 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量TrTr0 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK119-18 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.010.24-0.23 mg
ナイアシン0.78.4-7.7 mg
ナイアシン当量214-12 mg
ビタミンB60.030.65-0.62 mg
ビタミンB12Tr1.7-1.7 μg
葉酸912-3 μg
パントテン酸0.181.07-0.89 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.11 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法試料: 冷凍品 皮下脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク