小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と鳥肉類 かも あひる 肉 皮つき 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生鳥肉類 かも あひる 肉 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生鳥肉類 かも あひる 肉 皮つき 生単位
水分26.762.7-36 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.3-13.3 g
たんぱく質8.314.9-6.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.2-18.2 g
コレステロールTr85-85 mg
脂質1.619.8-18.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物57.7552.7 g
食物繊維総量4.504.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.20.162.1 g
有機酸0 g
灰分1.20.80.4 g
ナトリウム44067373 mg
カリウム77250-173 mg
カルシウム1358 mg
マグネシウム1317-4 mg
リン54160-106 mg
0.31.6-1.3 mg
亜鉛0.31.6-1.3 mg
0.090.2-0.11 mg
マンガン0.230.010.22 mg
ヨウ素17-6 μg
セレン18162 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン12210 μg
レチノール62-62 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量062-62 μg
ビタミンD00.8-0.8 μg
α-トコフェロールTr0.5-0.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK141-40 μg
ビタミンB10.030.3-0.27 mg
ビタミンB20.010.26-0.25 mg
ナイアシン0.75.3-4.6 mg
ナイアシン当量28.2-6.2 mg
ビタミンB60.030.34-0.31 mg
ビタミンB12Tr2.1-2.1 μg
葉酸910-1 μg
パントテン酸0.181.2-1.02 mg
ビオチン0.94-3.1 μg
ビタミンC2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.20.9 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法皮及び皮下脂肪: 40.4 %0
可食部100g当たりの成分です。
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