小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と小麦 [その他] パン粉 乾燥の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生小麦 [その他] パン粉 乾燥の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生小麦 [その他] パン粉 乾燥単位
水分26.713.513.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.1-12.1 g
たんぱく質8.314.6-6.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.1-6.1 g
コレステロールTr00 mg
脂質1.66.8-5.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.5-68.5 g
利用可能炭水化物(質量計)62.9-62.9 g
差引き法による利用可能炭水化物57.762.5-4.8 g
食物繊維総量4.540.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.263.4-1.2 g
有機酸0 g
灰分1.21.7-0.5 g
ナトリウム440460-20 mg
カリウム77150-73 mg
カルシウム1333-20 mg
マグネシウム1339-26 mg
リン54130-76 mg
0.31.4-1.1 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.090.2-0.11 mg
マンガン0.230.62-0.39 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr4-4 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr4-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
γ-トコフェロールTr0.5-0.5 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.15-0.12 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.71.6-0.9 mg
ナイアシン当量24.1-2.1 mg
ビタミンB60.030.07-0.04 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸954-45 μg
パントテン酸0.180.54-0.36 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.11.2-0.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法(100 g:498 mL、100 mL:16 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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