小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と魚類 とびうお 焼き干しの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生魚類 とびうお 焼き干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生魚類 とびうお 焼き干し単位
水分26.711.814.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質61.5-61.5 g
たんぱく質8.373.4-65.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.5-1.5 g
コレステロールTr300-300 mg
脂質1.63.3-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物57.712.545.2 g
食物繊維総量4.504.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.20.162.1 g
有機酸0 g
灰分1.212.7-11.5 g
ナトリウム440690-250 mg
カリウム771100-1023 mg
カルシウム133200-3187 mg
マグネシウム13200-187 mg
リン542300-2246 mg
0.32.7-2.4 mg
亜鉛0.35.4-5.1 mg
0.090.23-0.14 mg
マンガン0.230.26-0.03 mg
ヨウ素162-61 μg
セレン18140-122 μg
クロム14-3 μg
モリブデン1248 μg
レチノール17-17 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD03.3-3.3 μg
α-トコフェロールTr2.4-2.4 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.03Tr0.03 mg
ビタミンB20.010.32-0.31 mg
ナイアシン0.716-15.3 mg
ナイアシン当量229-27 mg
ビタミンB60.030.21-0.18 mg
ビタミンB12Tr15-15 μg
葉酸940-31 μg
パントテン酸0.180.82-0.64 mg
ビオチン0.914-13.1 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.11.8-0.7 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法別名: あご、焼きあご 頭部等を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク