小麦 [その他] 春巻きの皮 生 とその他 おきあみ 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生その他 おきあみ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生その他 おきあみ 生単位
水分26.778.5-51.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.2-10.2 g
たんぱく質8.315-6.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.1-2.1 g
コレステロールTr60-60 mg
脂質1.63.2-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物57.76.151.6 g
食物繊維総量4.54.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.20.262 g
有機酸0 g
灰分1.23.1-1.9 g
ナトリウム44042020 mg
カリウム77320-243 mg
カルシウム13360-347 mg
マグネシウム1385-72 mg
リン54310-256 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.092.3-2.21 mg
マンガン0.230.150.08 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール180-180 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr16-16 μg
レチノール活性当量0180-180 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr2.5-2.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.15-0.12 mg
ビタミンB20.010.26-0.25 mg
ナイアシン0.71.9-1.2 mg
ナイアシン当量24.2-2.2 mg
ビタミンB60.030.09-0.06 mg
ビタミンB12Tr6.2-6.2 μg
葉酸949-40 μg
パントテン酸0.180.5-0.32 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.11.10 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法試料: なんきょくおきあみ、冷凍品(殻つき)0
可食部100g当たりの成分です。
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