小麦 [その他] 春巻きの皮 生 とその他 うに 練りうにの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生その他 うに 練りうにの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生その他 うに 練りうに単位
水分26.753.1-26.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質8.313.5-5.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.1-2.1 g
コレステロールTr250-250 mg
脂質1.62.9-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物57.723.234.5 g
食物繊維総量4.504.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.222.439.8 g
有機酸0 g
灰分1.28.1-6.9 g
ナトリウム4402800-2360 mg
カリウム77230-153 mg
カルシウム1338-25 mg
マグネシウム1341-28 mg
リン54220-166 mg
0.31.8-1.5 mg
亜鉛0.31.3-1 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.230.050.18 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr300-300 μg
レチノール活性当量025-25 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr4.4-4.4 mg
β-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
γ-トコフェロールTr7.7-7.7 mg
δ-トコフェロール03.8-3.8 mg
ビタミンK115-14 μg
ビタミンB10.03Tr0.03 mg
ビタミンB20.010.3-0.29 mg
ナイアシン0.70.70 mg
ナイアシン当量23.5-1.5 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB12Tr4.8-4.8 μg
葉酸987-78 μg
パントテン酸0.181.22-1.04 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.17.1-6 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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