小麦 [その他] 春巻きの皮 生 とその他 うに 生うにの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生その他 うに 生うにの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生その他 うに 生うに単位
水分26.773.8-47.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.7-11.7 g
たんぱく質8.316-7.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.5-2.5 g
コレステロールTr290-290 mg
脂質1.64.8-3.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.3-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3-3 g
差引き法による利用可能炭水化物57.79.847.9 g
食物繊維総量4.504.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.23.358.9 g
有機酸0 g
灰分1.22.1-0.9 g
ナトリウム440220220 mg
カリウム77340-263 mg
カルシウム13121 mg
マグネシウム1327-14 mg
リン54390-336 mg
0.30.9-0.6 mg
亜鉛0.32-1.7 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.230.050.18 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール00 μg
α-カロテン063-63 μg
β-カロテンTr650-650 μg
β-クリプトキサンチン023-23 μg
β-カロテン当量Tr700-700 μg
レチノール活性当量058-58 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr3.6-3.6 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTrTr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK127-26 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.010.44-0.43 mg
ナイアシン0.71.1-0.4 mg
ナイアシン当量24.4-2.4 mg
ビタミンB60.030.15-0.12 mg
ビタミンB12Tr1.3-1.3 μg
葉酸9360-351 μg
パントテン酸0.180.72-0.54 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC3-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.60.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法試料: むらさきうに、ばふんうに 生殖巣のみ (うに全体の場合、廃棄率: 95%、廃棄部位: 殻等)0
可食部100g当たりの成分です。
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