小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 茹で物の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 茹で物単位
水分26.782.5-55.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.2-11.2 g
たんぱく質8.315-6.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロールTr61-61 mg
脂質1.60.61 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物57.74.253.5 g
食物繊維総量4.504.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.20.162.1 g
有機酸0 g
灰分1.21.8-0.6 g
ナトリウム440240200 mg
カリウム77240-163 mg
カルシウム13120-107 mg
マグネシウム1355-42 mg
リン54150-96 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.33.1-2.8 mg
0.090.56-0.47 mg
マンガン0.230.020.21 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr2.6-2.6 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.21-0.18 mg
ビタミンB20.010.57-0.56 mg
ナイアシン0.76.1-5.4 mg
ナイアシン当量28.3-6.3 mg
ビタミンB60.030.11-0.08 mg
ビタミンB12Tr7.2-7.2 μg
葉酸990 μg
パントテン酸0.180.54-0.36 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.60.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法別名: まつばがに 殻つきでゆでたもの 廃棄部位: 殻、内臓等0
可食部100g当たりの成分です。
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