小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生海老/蟹類 (えび類) あまえび 生単位
水分26.778.2-51.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.2-15.2 g
たんぱく質8.319.8-11.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7-0.7 g
コレステロールTr130-130 mg
脂質1.61.50.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物57.74.253.5 g
食物繊維総量4.504.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.20.162.1 g
有機酸0 g
灰分1.21.6-0.4 g
ナトリウム440300140 mg
カリウム77310-233 mg
カルシウム1350-37 mg
マグネシウム1342-29 mg
リン54240-186 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.090.44-0.35 mg
マンガン0.230.020.21 mg
ヨウ素118-17 μg
セレン1833-15 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン12111 μg
レチノール3-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr3.4-3.4 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.71.1-0.4 mg
ナイアシン当量24.4-2.4 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB12Tr2.4-2.4 μg
葉酸925-16 μg
パントテン酸0.180.21-0.03 mg
ビオチン0.92.1-1.2 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.80.3 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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