小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と貝類 とりがい 斧足 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生貝類 とりがい 斧足 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生貝類 とりがい 斧足 生単位
水分26.778.6-51.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.1-10.1 g
たんぱく質8.312.9-4.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロールTr22-22 mg
脂質1.60.31.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.9-6.9 g
利用可能炭水化物(質量計)6.2-6.2 g
差引き法による利用可能炭水化物57.79.947.8 g
食物繊維総量4.504.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.26.955.3 g
有機酸0 g
灰分1.21.3-0.1 g
ナトリウム440100340 mg
カリウム77150-73 mg
カルシウム1319-6 mg
マグネシウム1343-30 mg
リン54120-66 mg
0.32.9-2.6 mg
亜鉛0.31.6-1.3 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.230.110.12 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量TrTr0 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.2-1.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.16-0.13 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.71.7-1 mg
ナイアシン当量23.7-1.7 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB12Tr10-10 μg
葉酸918-9 μg
パントテン酸0.181.1-0.92 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.30.8 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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