小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と魚類 ふな 水煮の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生魚類 ふな 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生魚類 ふな 水煮単位
水分26.775.6-48.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.8-16.8 g
たんぱく質8.320.3-12 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.3-2.3 g
コレステロールTr84-84 mg
脂質1.62.8-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物57.74.253.5 g
食物繊維総量4.504.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.20.162.1 g
有機酸0 g
灰分1.21.20 g
ナトリウム44046394 mg
カリウム77310-233 mg
カルシウム13140-127 mg
マグネシウム1324-11 mg
リン54230-176 mg
0.31.5-1.2 mg
亜鉛0.32.1-1.8 mg
0.090.040.05 mg
マンガン0.230.020.21 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール15-15 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD03.8-3.8 μg
α-トコフェロールTr1.5-1.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.49-0.46 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.71.6-0.9 mg
ナイアシン当量25-3 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB12Tr4.4-4.4 μg
葉酸981 μg
パントテン酸0.180.71-0.53 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.11 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法内臓等を除去後水煮したもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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