小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と魚類 どじょう 水煮の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生魚類 どじょう 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生魚類 どじょう 水煮単位
水分26.777.9-51.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14-14 g
たんぱく質8.317.1-8.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロールTr220-220 mg
脂質1.61.20.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物57.73.853.9 g
食物繊維総量4.504.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.2Tr62.2 g
有機酸0 g
灰分1.23.8-2.6 g
ナトリウム440100340 mg
カリウム77330-253 mg
カルシウム131200-1187 mg
マグネシウム1347-34 mg
リン54750-696 mg
0.36.4-6.1 mg
亜鉛0.33.1-2.8 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.230.43-0.2 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール13-13 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr23-23 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr23-23 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD05.5-5.5 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.011-0.99 mg
ナイアシン0.74.2-3.5 mg
ナイアシン当量27.1-5.1 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB12Tr6.3-6.3 μg
葉酸911-2 μg
パントテン酸0.180.43-0.25 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.30.8 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法魚体全体0
可食部100g当たりの成分です。
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