小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と魚類 きびなご 調味干しの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生魚類 きびなご 調味干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生魚類 きびなご 調味干し単位
水分26.732.2-5.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質8.347.9-39.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.6-3.6 g
コレステロールTr370-370 mg
脂質1.67.4-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物57.74.353.4 g
食物繊維総量4.504.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.20.561.7 g
有機酸0 g
灰分1.212-10.8 g
ナトリウム4402600-2160 mg
カリウム77660-583 mg
カルシウム131400-1387 mg
マグネシウム13170-157 mg
リン541200-1146 mg
0.35.9-5.6 mg
亜鉛0.30.7-0.4 mg
0.090.19-0.1 mg
マンガン0.230.41-0.18 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD024-24 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.010.64-0.63 mg
ナイアシン0.713-12.3 mg
ナイアシン当量222-20 mg
ビタミンB60.030.26-0.23 mg
ビタミンB12Tr24-24 μg
葉酸936-27 μg
パントテン酸0.181.36-1.18 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.16.6-5.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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